måndag 24 december 2012

God jul!

Det var länge sedan jag uppdaterade bloggen. Det har hunnit bli julledigt (äntligen!) och vi har tagit oss till Norrbotten för att fira jul. Temperaturen ligger på minus 20 så det är lite småkallt, men inte kallare än att jag har åkt skidor, varit ute och fiskat med svärfar och en massa snöpulsande med halvgalna hunden Felix. Felix vägrar att spåra, men så har han ju kortast ben också... Och desto bättre träning för oss andra.

Önskar er en härlig jul, var ni än befinner er!



söndag 2 december 2012

Äntligen vinter


Så kom äntligen vintern till Uppsala! Eller ett tag i alla fall…

Veckan har varit bra träningsmässigt och hälsomässigt. Har kört mjukt hela veckan och det har känts att kroppen har varit krasslig och vilat från träning ett tag nu. Ett yogapass, två gympass, simmat två gånger och två löppass, och en timme Björn på det! Hade tänkt köra dubbel yoga den här veckan, men på torsdag eftermiddag kände jag mig frusen och som om det var nåt på gång igen, så blev vila och ingefära istället.

Igår hade jag planerat in ett 17km-pass med Henrik. Ville inte springa för långt utan bara känna på hur det kändes i kroppen att springa lite längre. Löpstegen gick dock på autopilot, och efter ett tag kommer jag på att vi inte alls sprang som starten på 17km-rundan, så det blev 20km istället. Seg känsla i kroppen. Inte som att jag blev direkt trött på slutet, utan mer som att hela kroppen vara var allmänt orkeslös. Otroligt fint runda i vilket fall, och dessutom – premiär för Anima BUGrip! Jo, kanske lite vågat att första testet blev på långtur, men det gick fint! Fantastiskt grepp, samtidigt som skorna känns väldigt lätta smidiga och följsamma.




I helgen har jag fortsatt min complete-make-over av lägenheten och hittat nya udda ställen att rensa ur eller städa, och så lite första-advents-bak på det! Nog för att det är ett tag till lucia, men bakade lussekatter i alla fall. Och åt dom också… Kapade 30% av sockret och blandade i fullkornsdinkel – blev supergott!