Fjärde vilodagen
idag. Känner mig helt klart bättre friskhetsmässigt, och funderar på en liten
lightträning i morgon bitti. Bara så där så att jag inte glömmer bort hur man
gör…
Nästa steg i min
nystart är att ta tag vad-det-nu-är-som-trasslar-i-kroppen. Har haft känningar
i vänster sidan av höften sedan i lördags, men på andra sidan mot var jag hade
ont när jag sprang konstigt nog. För omedelbar lindring var jag hos naprapaten
idag som konstaterade låsningar på båda sidorna i bäckenet som slets bort under
knak och brak.
Sen har jag börjat
kolla upp och har fått lite tips om ställen/personer som jag kan gå till och få
hjälp med knä/höft-problemen. Efter tidigare erfarenheter tänker jag att jag
kommer att gå till två personer på direkten så att jag får mer än ett utlåtande
och åsikt. Ja, så får det bli!
Utan att ha sprungit
nåt endaste steg sedan i lördags kommer här i alla fall min senaste favvolåt
med ordet Run i titeln :)
Jag tycker du verkar synnerligen målinriktad och klok! Inte alls omotiverad och lustlös som du skrev tidigare. Bra också att få synpunkter från flera håll. Ät lite mer choklad också så kommer du flyga fram i löparspåret snart. :-)
SvaraRaderaHm, vad snäll du är, men jag kände verkligen att jag hamnat i en svacka, men nu är jag på god väg att vända det till att vara lustfylld igen :)
Radera