Så! Igår började jag
skissa lite tillsammans med Henrik. Prioritet nummer ett är långpassen, sen får
resten byggas kring det. Viktigt är också att inte dras med alltför mycket och
göra för mycket för tidigt, utan ändå fortsätta den successiva uppbyggnaden som
jag håller på med. All träning fram till TEC kommer att ha distans som fokus
och jag kommer inte att tänka på tid eller tempo över huvud taget. Återkommer
när jag har detaljerna klara… snart hoppas jag...
I morse blev det
tretton lugna fina kilometrar.
Hoppas era hjärtan också har fått slå några extra
slag på Alla hjärtans dag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar